マクロビオティック集中プログラム〜料理と健康〜

毎日の活動には、健康であることが大切です。
健康に生き生き楽しく、幸せに暮らしていくために、
食事が大事だと考えています。
「料理と健康」は、とても密接に関係しています。

このプログラムでは、日常の環境を変え、健康的で美味しい食事を
自分達で作り、食べて、体調や心に起こる変化を体験します。
調理は料理教室形式、皆で作り、皆でいただきます。
マクロビオティックに関する講義もあります。

生活を丸ごとマクロビオティックにする快適さを体験する集中プログラム。
リフレッシュもかねて、ぜひご参加ください。


日程
2015年12月25日〜27日 金曜日〜日曜日 別企画開催のため中止となりました
2016年 2月26日〜28日 金曜日〜日曜日

場所

料金
29160円(税込)
   
持ち物
洗面用具などのアメニティ類は各自でご持参ください。
(バスタオル フェイスタオルを各1枚ずつご用意いたします)
お持ちいただくもの例
 洗面用具、着替え、歩きやすい靴、帽子など
 料理教室使用品:手ふきタオル、三角巾、エプロン、筆記用具

申し込み
電話:0531-45-3069(受付時間8:00〜21:00)
メール:kbansei@kha.biglobe.ne.jp(受付時間24時間)
下記内容を記載の上、送信お願いいたいします
 参加日程
 参加人数
 お名前
 性別
 ご住所
・ご記入いただいた個人情報は、受付以外の目的では使用いたしません。
・メールのお申し込みの場合は、予約確認の返信をいたします。
 3日以上たっても連絡がない場合は、お電話下さい。
・お申込み後、プログラム詳細や振込先、体調に関するアンケート等の
 書類をお渡しします。プログラムのご確認、アンケート等へのご記入
 および提出、参加費のお支払いをもって申込み完了となります。

タイムスケジュール
初日
 15:00 集合・開会式
 15:45 講義1
 17:00 調理
 19:00 夕食

二日目
 06:30 掃除
 07:00 ウォーキング
 08:00 朝食
 09:30 講義2
 10:30 調理
 12:30 昼食
 14:00 個別相談
 17:00 調理
 19:00 夕食

最終日
 06:30 掃除
 07:00 ウォーキング
 08:00 朝食
 09:30 講義3
 10:30 調理
 12:30 昼食
 14:00 参加者感想、閉会式

お知らせ
・基本的に相部屋(2人洋室、4人和室)となります。
・集合時間に来られない場合は、当日でも結構ですのでご連絡ください。
・料理教室主体のプログラムですので、中学生以上の方が対象となります。
・室内での喫煙・飲酒はご遠慮いただいております。

キャンセルについて
予約が確定した時点で下記キャンセル料が発生いたします。
・当日:参加費の100%
・前日:参加費の50%
・2日〜3日前:参加費の30%

最小履行人数
本プログラムの最小履行人数は二人です。
プログラム開始1週間前までの申し込み人数が一人以下の場合は、
中止とさせていただきます。


参加者のご感想
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2015.11.16 Monday  
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